I Am Truly LOVED, By GOD

Qu'est-ce que la méditation?


A partir du silence, apparaît les sons, les bruits, la musique. Seul le silence peut permettre la possibilité d'une expression PURE, quelques choses qui n'est pas altéré par son environnement.

En réalité, être dans un environnement où le silence total règne est une impossibilité. Mais il est possible, avec un peu de pratique, de permettre l'esprit d'aller à un "endroit" où les bruits mentales sont absent, un endroit où il est impossible d'expérimenter des "pensées". C'est l'endroit où l'esprit doit aller pour médité.

Simplement dit, il faut permettre à l'esprit de quitter le cerveau et d'aller explorer tout le reste du corps ou l'environnement qui l'entour.

Chose simple, mais incroyable dure à appliquer si on a jamais même penser à faire une telle chose.


Une distinction importante à faire. La CONSCIENCE (ou l'intelligence) peut se séparé en 2 partie, celle qui pense, et celle qui OBSERVE les pensées. C'est dans la 2e partie que l'on voudra s'amuser.

Donc, il y a celui qui pense et il y a celui qui observe. Généralement, on est seulement conscient de celui qui pense car à moins d'être extrêmement intelligent, philosophe ou spirituel, on n'a jamais entendu parler de cette deuxième partie.

La première partie permet de se rappeler le passé ou de s'imaginer le futur, c'est la partie qui s'exprime dans la tête, la voix intérieur.

La deuxième partie permet seulement d'observer, elle ne peut exister seulement dans le moment présent, le passé et le futur est une impossibilité pour cette partie.



Maintenant comment atteindre cette deuxième partie?

Il faut simplement se rendre conte de la première partie n'est pas "importante", qu'elle ne fait que "parler" du passé et du futur, et que ces choses ne peuvent vous aider dans le moment présent.

La respiration est la "porte" la plus facile pour entrer dans le rôle de "l'observateur". Il suffit d'observer l'inspiration ou l'expiration. On peut facilement l'observer de son nez, mais on peut aussi dans le torse et dans le ventre. Il faut simplement prendre une respiration profonde, commençant par le ventre, une fois que celui ci est remplit, on remplit le torse, on peut tenir (ou non) le respire et le laisser sortir ensuite, c'est VRAIMENT aussi simple.

IL FAUT SEULEMENT PORTÉ ATTENTION AU RESPIRE EN COUR, C'EST SA L'IMPORTANT. Si vous penser au prochain respire ou si vous vous dites que vous n'avez pas bien fait l'exercice, VOUS AVEZ RAISON. Car on ne veut pas être "engager" dans la partie du cerveau qui "pense", on veut celle qui "observe" et celle-ci est incapable de penser.

C'est vraiment aussi simple que sa la méditation, il suffit simplement d'observer. Ensuite vous pouvez essayer d'observer une plante ou une fleur. Si vous penser "quelle belle fleur" ou peut importe la penser, c'est que vous n'êtes pas engager dans la "bonne" partie du cerveau. Il faut "simplement" observer, ABSORBER si on veut dire autrement, il faut absorber l'essence des choses. Ensuite vous pouvez essayer avec un animal et par la suite avec une personne. Il sont dans cette ordre car il est VRAIMENT plus difficile de rester PRÉSENT avec un humain, comparer à un chat. Et il est aussi vrai qu'il est plus dure de rester présent avec un chat qu'avec une plante. Mais pour débuter, c'est essentiel de pouvoir rester présent avec son respire si on veut pouvoir pratiquer la méditation dans toute les situations.

Être présent est l'essence de la méditation. S'il y a des "pensées", c'est que vous n'êtes pas encore "engager" par la "bonne" partie de votre conscience.



Pour plus de détails, Eckhart Tolle est un auteur qui explique l'état de présence comme aucun autre à ma connaissance. Il pourra vous renseigner encore plus si vous le désirer.

Il y a beaucoup trop de gens qui sont incroyablement dure envers eux-même, envers leur amis, leur famille, leur connaissances et des gens qu'il n'ont même jamais rencontrer.

En réalité, ceci n'est qu'une façon pour le cerveau pour se divertir, pour passer le temps, pour se permettre de se sentir inférieur ou supérieur comparer à quelqu'un d'autre. C'est sa façon de confirmer si se qu'il croit est vrai ou non, s'il a "raison" de penser comme il le fait ou non. S'il croit que oui, des émotions de supériorité, de "j'avais raison", de "y'a juste se qu'il mérite" vont émerger et vont confirmer ces pensées, si ses émotions ne viennent pas, le sentiment d'infériorité se présentera, et il vous fera croire que vous êtes une mauvaise personne, que vous "devriez avoir honte" de penser comme sa.

Aucune vérité, aucune pensée constructive ne peut émerger de se processus, mais le cerveau passe ces journées à se divertir de cette façon, c'est pas comme s'il y avait quelqu'un d'autre avec qui parler là-haut. Il fait et fera tout pour que vous lui portiez finalement attention, et généralement, une pensée VRAIMENT cruelle vous fera portée attention à se que vous pensée, mais si vous portez seulement attention à cette pensée et vous passez à d'autre chose, vous passez à côté d'une chance INCROYABLE de vous comprendre, de comprendre se que votre cerveau essaye de vous faire comprendre.

Ceci se passe généralement inconsciemment et les résultats de ces pensées influencent même les plus gentilles et les plus logiques personnes que vous connaissez. Même s'il n'exprime pas les pensées qui résulte de leur inconscient, elle sont quand même la, en train de flotter, attendant que vous leur portiez attention.

Avec le temps, toute sorte de pensées s'accumulent et elles finissent par se classer par émotions. La partie inconsciente de votre cerveau cherche toujours à faire quelque chose, et lorsque elle est tanné de s'inventer des histoires, de voyager dans le passé ou dans le futur, de se remémorer de merveilleux ou d'affreux souvenirs, elle finit par classer toutes ces idées par émotions. L'inconscient met toute les idées ou énergies négatives ensemble et les classes par catégories.

Les sentiments de honte, de culpabilité, de peine, de peur, de désir, de colère, d'apathie, de fierté, d'orgueil et d'amour propre (à ne pas confondre avec l'amour de soi) sont tous relier dans par l'inconscient et le même est vrai pour toute les émotions positives. Ceci explique pourquoi lorsque l'émotion de fierté est engager, il est possible que quelqu'un passe aussi par la colère, la peur, la peine etc. Ressentir une émotion à tendance à en apporter une autre qui lui ressemble.

Ne pensez même pas "d'arrêter" de ressentir ses émotions, c'est IMPOSSIBLE, Alex sait, car il a souvent essayer. Ce qu'il faut faire, c'est ressentir de la compassion pour ce qui est présent, se qui est devant vous. Mais ici on ne parle pas de la compassion comme on la décrit dans un dictionnaire, celle qui veut sous entendre la pitié, on veut plutôt apporter une compassion qui vient du coeur, qui vient avec un sentiment d'amour, d'amour pur.

C'est plutôt dur à imaginer pour quelqu'un qui a appris à associer l'amour avec la possession mais l'amour est une émotion, même l'émotion la plus "normal" de l'être humain. Il peut la ressentir dans toute les situations, même celles qui paraissent catastrophiques. Il est possible aussi pour quelqu'un qui est près à ce dédier à cette pratique de ressentir l'amour dans chaque moment de la journée, peut importe les personnes qu'il rencontre, ou même s'il en rencontre.

L'amour n'est pas quelque chose que quelqu'un d'autre peut donner ou faire ressentir à un autre, c'est la sensation la plus simple, mais aussi celle qui est la plus plaisante lorsqu'on se donne la permission de la ressentir sans s'imposer de limite.



Ceci doit surement paraître impossible pour plusieurs d'entre vous, mais il est possible que vous ne soyez pas de ceux-là et que vous croyez que se qui est dit ici a un sens quelconque.

Se qui sera partager ici-bas ne vient pas d'Alex, c'est quelque chose qu'il à apprit à appliquer dans sa propre vit et la changer graduellement pour le mieux à force de l'utiliser. MERCI à Stéphane Hémon pour avoir prit le temps de partager ceci avec tout ceux qui désirait l'apprendre, pour le remerciez vous même, aller visiter www.ideagasms.net et laisser lui un petit message.

Il à appelé sa formule "5DCompassion", un façon logique et simple de prendre un conflit, un problème, une croyance négative et de finir ressentir de la VRAI COMPASSION pour celle-ci, se qui permet de se sentir INCROYABLEMENT mieux.


1ère Étape: Identifier se qui nous fait vivre les émotions négatives.
Étape très simple, sa peut être "je me trouve laid", "j'ai un caractère de cul", "mon chum ma trompé", "mes parents me font chier". Je suggère de ne pas commencer par quelque chose du genre "on m'a violer", pas que ceci n'est pas bon pour se genre de truc, mais il serait bien de commencer à passer par le processus quelquefois avant d'affronter vos "gros" démons, car même avec les petits ceci peut et sera probablement très difficile. Mais tout les efforts seront récompensé.

2e Étape: Quelles sont les rôles qui ont été joué.
Ici, c'est important d'être le plus honnête possible, car on sépare cette étape en trois parties. La première sera VOTRE ROLE dans se qui c'est passer. Si votre "chum" vous à tromper, qu'avez-vous fait pour que cela arrive. NE PANIQUER PAS, il est normal de pensé que vous n'aviez aucun pouvoir dans cette situation mais cela serait regarder SIMPLEMENT la situation. Ici on écrit se que vous croyez qui a CONTRIBUER à la situation, peut-être étiez-vous simplement trop occupé, est-ce que vous lui portiez attention, est-ce que vous aviez des disputes INUTILES avant les évènements? Qu'avez VOUS fait pour démarrer la situation? C'est ici que vous écrivez sa. Ensuite vous faite de même pour l'autre personne, ICI vous pouvez écrire "il m'a trompé avec une pute", "il a trahis ma confiance" et toute les autres choses qui vous viennent à l'esprit. Ces généralement ces trucs si que vous discutez avec vos amis. Après avoir fait sa, il suffit de regarder la situation comme s'il y avait une personne qui n'est pas impliqué, écrivez se que vous croyez qu'elle dirait en regardant la situation.

3e Étape: Les leçons pratiques.
Ceci ne sera pas facile pour certain, car il faudra vous permettre d'avoué que vous avez des trucs à améliorer chez vous. Ici on écrit se qu'on croit qu'on peut faire pour éviter que la situation ne se représente. Avec la situation présenter plus haut, on pourrait écrire "Je vais apprendre à porter attention à se que ressent mon partenaire" ou "Je vais apprendre à ne pas prendre pour acquis se que j'ai". On peut écrire beaucoup de choses ici, le plus vous en aurez, le mieux vous vous sentirez, car vous faire à croire que vous êtes parfait EST EXACTEMENT se qui vous à amener à cette situation.

4e Étape: "The World Is Your Mirror".
Ceci est un concept EXTREMEMENT dure à comprendre, car il vous demandera de prendre la responsabilité pour se que vous êtes et se que vous vivez. La plupart des gens préfèrent blâmer ceux qui les entour plutôt que de se regarder en face. On appelle sa se faire à croire qu'on est une VICTIME. Mais avec le temps on apprend qu'il n'y a pas de victimes, juste ceux qui se le laissent croire. Dans cette situation, quelle sont les choses qui vous sont refléter? Par exemple, si vous avez été "trompé" pourquoi avez-vous de la difficulté à pardonner? Seraisse parce que vous avez de la difficulté à vous pardonnez vous-même parce que vous avez eux des pensées qui on rapport avec la "tromperie"? Est-ce que vous auriez triché? Et si les circonstances étaient en votre faveur? ICI, OUI ICI, c'est le moment d'être TOTALEMENT honnête avec vous-même. Si on vous a abuser, ou on a abuser votre confiance, ICI c'est le moment de vous demandez si vous avez déjà abuser quelqu'un ou la confiance de celui si. Si vous n'avez jamais fait sa, je serais obligé d'être vraiment surpris et de vous dire que vous êtes un sale menteur.

5e Étape: Laisser tomber vos jugements.
Prenez le temps de vous demandez si vous pouvez maintenant être totalement honnête et gentil avec la personne qui vous a fait du "mal". Si la réponse est non, c'est que vous n'avez pas assez "gratter" votre problème et c'est signe que vous devriez refaire ces étapes jusqu'à sque vous vous sentez en paix avec la situation. Lorsque vous le serez vraiment, le lien que cette situation a avec vos émotions négatives sera rompu et vous pourrez alors être en paix, ressentir de la compassion pour la personne, la situation et pour vous même. A ce moment précis, vous sentirez une sensation, se sera l'amour pure, le VRAI amour, celui sans condition et sans objet. Vous vous sentirez alors vraiment bien et votre problème ne sera plus que le souvenir d'un évènement qui vous aura apprit à vous connaître mieux. Un lien POSITIF se formera avec se souvenir, et vous commencerez alors une catégorie dans votre inconscient pour cette évènements et tous ceux que vous prendrez le temps de regardez avec cette formule.


Sur papier sa devrait ressembler a ceci:

#1 Problème:BLA BLA BLA

#2 moi: BLA BLA BLA BLA BLA
lui: BLA BLA BLA BLA BLA
3epersonne(qui observe seulement la situation, elle n'est pas IMPLIQUÉ): BLA BLA BLA BLA

#3 Leçons pratiques: BLA BLA BLA

#4 "TWIYM": BLA BLA BLA BLA BLA
BLA BLA BLA BLA BLA
BLA BLA BLA BLA BLA

#5 : ................. (c'est pas nécessaire d'écrire, si cette étape est bien faite vous vous sentirez simplement mieux.)


Amusez vous :P

"Earth, 114 million years ago, one morning just after sunrise: The first flower ever to appear on the planet opens up to receive the rays of the sun. Prior to this momentous event that heralds an evolutionary transformation in the life of plants, the planet had already been covered in vegetation for millions of years. The first flower probably did not survive for long, and flowers must have remained rare and isolated phenomena, since conditions were most likely not yet favorable for a widespread flowering to occur. One day, however, a critical threshold was reached, and suddenly there would have been an explosion of color and scent all over the planet – if a perceiving consciousness had been there to witness it.

Much later, those delicate and fragrant beings we call flowers would come to play an essential part in the evolution of consciousness of another species. Humans would increasingly be drawn to and fascinated by them. As the consciousness of human beings developed, flowers were most likely the first thing they came to value that had no utilitarian purpose for them, that is to say, was not linked in some way to survival. They provided inspiration to countless artists, poets, and mystics. Jesus tells us to contemplate the flowers and learn from then how to live. The Buddha is said to have given a “silent sermon” once during which he held up a flower and gazed at it. After a while, one of those present, a monk called Mahakasyapa, began to smile. He is said to have been the only one who had understood the sermon. According to legend, that smile (that is to say, realization) was handed down by twenty eight successive masters and much later became the origin of Zen.

Seeing beauty in a flower could awaken humans, however briefly, to the beauty that is an essential part of their own innermost being, their true nature. The first recognition of beauty was one of the most significant events in the evolution of human consciousness. The feelings of joy and love are intrinsically connected to that recognition. Without our fully realizing it, flowers would become for us an expression in form of that which is most high, most sacred, and ultimately formless within ourselves. Flowers, more fleeting, more ethereal and more delicate than the plants out of which they emerged, would become like messengers from another realm, like a bridge between the world of physical forms and the formless. They not only had a scent that was delicate and pleasing to humans, but also brought a fragrance from the realm of spirit. Using the word “enlightenment” in a wider sense than the conventionally accepted one, we could look upon flowers as the enlightenment of plants.

Any life form in any realm – mineral, vegetable, animal, or human – can be said to undergo “enlightenment.” It is, however, an extremely rare occurrence since it is more than an evolutionary progression: It also implies a discontinuity in its development, a leap to an entirely different level of Being and, most important, a lessening of materiality.

What could be heavier and more impenetrable than a rock, the densest of all forms? And yet some rocks undergo a change in their molecular structure, turn into crystals, and so become transparent to the light. Some carbons, under inconceivable heat and pressure, turn into diamonds, and some heavy minerals into other precious stones.

Most crawling reptilians, the most earthbound of all creatures, have remained unchanged for millions of years. Some, however, grew feathers and wings and turned into birds, thus defying the force of gravity that had held them for so long. They didn't become better at crawling or walking, but transcended crawling and walking entirely.

Since time immemorial, flowers, crystals, precious stones, and birds have held special significance for the human spirit. Like all lifeforms, they are, of course, temporary manifestations of the underlying one Life, one Consciousness. Their special significance and the reason why humans feel such fascination for and affinity with them can be attributed to their ethereal quality.

Once there is a certain degree of presence, of still and alert attention in human beings' perceptions, they can sense the divine life essence, the one indwelling consciousness or spirit in every creature, every life form, recognize it as one with their own essence and so love it as themselves. Until this happens, however, most humans see only the outer forms, unaware of the inner essence, just as they are unaware of their own essence and identify only with their own physical and psychological form.

In the case of a flower, a crystal, precious stone, or bird, however, even someone with little or no Presence can occasionally sense that there is more than the mere physical existence of that form, without knowing that this is the reason why he or she is drawn toward it, feels an affinity with it. Because of its ethereal nature, its form obscures the indwelling spirit to a lesser degree than is the case with other lifeforms. The exception to this are all newborn lifeforms – babies, puppies, kittens, lambs, and so on. They are fragile, delicate, not yet firmly established in materiality. An innocence, a sweetness and beauty that are not of this world still shine through them. They delight even relatively insensitive humans.

So when you are alert and contemplate a flower, crystal, or bird without naming it mentally, it becomes a window for you into the formless. There is an inner opening, however slight, into the realm of spirit. This is why these three “enlightened” lifeforms have played such an important part in the evolution of human consciousness since ancient times; why, for example, the jewel in the lotus flower is a central symbol of Buddhism and a white bird, the dove, signifies the Holy Spirit in Christianity. They have been preparing the ground for a more profound shift in planetary consciousness that is destined to take place in the human species. This is the spiritual awakening that we are beginning to witness now."

- Eckhart Tolle. A New Earth.

How Can YOU Know?


Qu'est-ce que la vérité?


Comment peut-on la savoir?


Est-ce qu'on peut la savoir?


Alex croit savoir, mais n'est pas sure qu'il peut vraiment l'expliquer.
Car il croit que la vérité ne peut être comprise avec certitude par le cerveau ou "l'esprit". Les choses vrais, selon lui, sont les choses qu'on ne peut définir, celle qu'on ne peut mettre de limites autour sans en dénigré l'essence.

La vérité est fait pour être EXPÉRIMENTÉ et non discuté ou comprise.
La vérité c'est que vous avez tous une tête, et que même si quelqu'un utiliserait tout sont énergie et sa force pour vous faire croire le contraire, rien ne pourrait vous faire VIVRE le contraire de cette vérité. Même si vous seriez prêt à dire ou à croire le contraire, au fond de vous, la vérité d'avoir seulement avoir une tête est en vous, vous l'avez expérimenté. Et aucune force intérieur ou extérieur ne peut changer se fait.

La vérité n'est pas dans le CONTENU mais elle est dans un CONTEXTE.
Tout ce qui est du "contenu" peut être vrai ou faut, c'est le CONTEXTE qui dicte si le "contenu" est vrai ou non.
Le CONTENU est tout se qui est dit, entendu, écrit, pensé, vu, senti, ressenti, goûter, bref tout se que l'on peut prendre et tourner et retourner dans notre tête. Se sont les choses qui ont des limites, celle que l'on leur imposent. Le CONTEXTE lui est plus difficile à définir. Il est se qui n'est pas dit, se qu'on essaie de faire comprendre par le CONTENU.

Le CONTENU de ce texte est: les lettres, les mots, les phrases, les paragraphes et le texte entier.
Le CONTEXTE de ce texte est: "L'idée qui est exprimée." ou "L'intention derrière de l'idée". Intellectuellement on ne peut connaître le contexte, on peut seulement le savoir en l'expérimentant. Le contexte est l'essence des choses, se qui les définit à la BASE.

Si Alex est avec un groupe de personne et qu'une belle femme par un hasard quelconque passe près de lui, elle entendra sûrement la conversation. Si au moment ou elle est près du groupe elle entent seulement "... PUTE ..." elle peut bien CROIRE le "contenu" et en venir à plein de conclusion. Peut être croira t-elle qu'on parle d'une femme particulière ou des femmes en générale, elle peut même croire qu'on parle d'elle si elle le désir. Mais pour croire toute ou une seul de ses choses, elle doit sent tenir seulement au "contenu" et faire ses propres déductions.

Mais AVEC le CONTEXTE elle peut SAVOIR la VÉRITÉ. Si elle s'arrête et écoute, elle peut maintenant comprendre que se qu'elle a entendu, elle ne déduit plus, elle expérimente alors le contenu, se qui lui fera vivre le contexte. Peut importe si elle a entendu une blague ou une insulte, se n'est plus le contenu qui est important mais le contexte, elle peut maintenant faire ses propres conclusions sur la VÉRITÉ et décider se qu'elle va faire. Se qu'elle va "faire" n'a AUCUNE importance, cela est du contenu, se qui importe s'est le CONTEXTE, l'intention derrière ses actions.

Ceci est la meilleur explication qu' Alex peut donner sur la vérité présentement. Si il peut l'exprimer d'une façon plus claire dans le futur il le fera, mais pour l'instant , ceci est suffisant.

Ne regarder pas les mots de se texte, se serait passer à coté de l'essence de se qu'il représente.

:P
God Bless

This is why it started.

Le besoin d'avoir un endroit ou les choses sont confirmer, un endroit ou se qui est appris, se qui est réaliser peut être conserver.

Ceci n'a aucun but précis, ce n'est pas pour "faire croire" ou pour "donner une impression" de quoi que se soit.
Ceci existe seulement pour le plaisir de POUVOIR exister.

Quelqu'un pourra venir ici pour se distraire, pour perdre son temps, pour apprendre, pour rire, pour se changer les idées, pour rêver, pour changer de perspective, pour prendre un peu de recul, pour réaliser la vérité (peu importe se quelle peut être), pour tout et pour rien en fait.

Ceci est. Et n'a pas besoin de raison pour être.



P.S. Tout ce blog sera écrit par Alex Caron mais sera écrit à la troisième personne. Le but de ceci est de lui permettre de mettre en perspective se qu'il croit vrai. Il a apprit que la vérité n'est pas dans le contenu, mais dans le contexte, et que si le contexte est ignorer, même une chose "sainte" peut amener en "enfer".

P.P.S. Ce blog va contenir des choses qui font "tripper" Alex, mais aucune de ces choses ne le définisse, se sont seulement le "objet" qu'il utilise pour se divertir dans le moment présent. Ne prenez aucune de ces choses pour vrai seulement parce que c'est écrit, prenez le temps d'expérimenter par vous même et voyez si ces choses on de la vérité pour vous.

P.P.P.S. Quelques fois, Alex préfère écrire en anglais, alors si quelqu'un veut une explication en français il suffit de demander.